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情绪管理讲师课程
叶子群
《压力和
情绪管理
》
沟通技巧
人力资源
压力管理
职业素养
第一单元:破解压力和情绪的密码 一、压力,是良友还是敌人? 1、 什么是压力? 2、 压力的来源:环境压力、社会压力、生理压力、思想压力 3、 压力的表现及和危害
何仙月
情绪管理
情商
情绪管理
压力管理
课程大纲: 1.认识情绪:科学地讲述人类情绪的来源、走向和分类 2.了解人的天性:由天性不同引发的冲突,所产生的负面情绪占有很大比重,因此需要测评后了解人的天性及
孟凡坤
情绪管理
企业培训师孟凡坤
情绪与压力管理
在市场竞争白热化的今天,许许多多的职业者面临着来自工作的压力,生活的压力,家庭的压力,父母的压力,孩子的压力,在压力重重的环境中求生存,稍微脆弱一点的人就很容易失
徐辉
情绪与压力管理
情绪管理
压力管理
情绪压力管理
职场素养
一、压力与
情绪管理
概述 正确认识压力与情绪 压力和情绪的管理过程 二、探明压力源及情绪变化原因 压力源就在“两圈”之中 人们易于感受外界压力的根源——“情绪负债”
娄丽华
快乐心感觉—压力和
情绪管理
压力管理
心灵成长
心理学家
健康养生
亲子教育
超负荷的、快节奏的工作和生活,各种复杂的人际关系,婚姻家庭情感问题……,每个人都面临来自各方面的压力。压力已经成为现代生活的一部分,忙碌的都市人常常像停不下的陀螺
温刚
心理减压与
情绪管理
压力管理
职业规划
心态培训
健康养生
心理学家
心理减压与
情绪管理
课程时间:2天 一、 为什么学习本课程 身为管理者,在工作岗位是骨干,在家庭内部是支柱,上有老,下有小,身上背负的压力大了、责任重了、问题多了
李冲
用“心”的力量
压力管理
情绪管理
积极心态
高能量
课程概述:健康情绪是企业在日益加剧的竞争中,需要不断珍视的重要资本。它是团队相互信任、高效协作、达成目标的基石。本课程借助美国HeartMath心能研究所最新的研
尚华
阳光心态与情绪压力管理
心态
情绪管理
课程模块单元内容第一部分 学会觉察自己的情绪——学会感受平衡并学会快乐 开场破冰 一、学会正确认识自己的情绪——学会感受自己并学会快乐 案例分享:踢猫效应 ——团
刘国兰
放飞好心情 -
情绪管理
压力释放
心态培训
职业规划
压力管理
心理学家
心灵成长
主要课程内容: 一、 情绪压力的认知 (活动体验+理论讲授) 1、 课程导入 2、关于压力 3、关于情绪 二、认识自我,真心接纳全然自我(测试 +案例+理论) 1
傅心鸣
叙事疗法如何进行压力
情绪管理
心灵成长
****【课程引言】 ****世界卫生组织专家断言,从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看,人类已进入“
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